Angebot
Die regulären Yoga-Kleingruppenkurse (max. 8 Teilnehmende) sind als übersichtliche Trimesterblöcke aufgebaut.
Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Dienstag
- 09.45 - 10.45 - Bewegung, Balance & Kraft für Senioren (neu)
- 17.45 - 19.00 - Yoga für alle
- 19.15 - 20.30 - Yoga für alle (neu)
Mittwoch
- 08.15 - 09.30 - Yoga für alle
- 09.45 - 10.45 - Bewegung, Balance & Kraft für Senioren
- 12.10 - 13.10 - Yoga für alle (neu)
- 17.30 - 18.45 - Yoga für alle
- 19.00 - 20.00 - Bewusst Atmen, geführtes Atemtraining
Donnerstag
- 05.30 - 06.45 - Yoga für Early Birds
- 08.15 - 09.15 - Bewusst Atmen, geführtes Atemtraining
- 09.30 - 10.30 - Bewegung, Balance & Kraft für Senioren
Yoga-Aufzeichnungen
Yoga-Aufzeichnungen sind ideal, wenn du flexibel und unabhängig vom Stundenplan üben möchtest – egal ob von Zuhause oder aus den Ferien.
Preise
Zahlung Trimesterweise/ Block
Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Ferien gemäss Ferienplan der Gemeindeschule Schwyz.
Dauer 75 min
- Yoga für alle CHF 30
- Yoga für Early Birds CHF 30
- Yoga - Aufzeichnung CHF 25
Dauer 60 min
- Bewegung, Balance & Kraft für Senioren CHF 24
- Yoga für alle (Mittag) CHF 24
- Bewusst Atmen - geführtes Atemtraining CHF 24
- sporadische Teilnahme CHF 35
- Probelektion - gratis
Anmeldung im voraus notwendig, da das Platzangebot begrenzt ist.
Meine Yogakurse sind EMR anerkannt – je nach Krankenkasse und Versicherungsmodell (Zusatzversicherung), wird ein Teil der Kosten zurückerstattet.
„Üben bedeutet, dass wir eine passende Anstrengung auf uns nehmen mit dem Ziel, uns dem Zustand von Yoga anzunähern, ihn zu erreichen und aufrechtzuerhalten.“