Mein Name ist Maya Hutter-Ulrich. Ich wurde 1979 geboren und bin auf einem abgelegenen Bergbauernhof in Gersau aufgewachsen – mitten in der Natur, fernab der Hektik der Zivilisation. Diese naturnahe Kindheit hat mich tief geprägt. Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Ibach.

Bewegung war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens – und ist es bis heute geblieben. Früher durfte es für mich gar nicht hart und anstrengend genug sein. Doch mit der Zeit hat sich mein Blick auf Bewegung verändert. Vielleicht liegt es am Älterwerden – doch mehr und mehr wurde mir bewusst, dass nicht nur der Körper, sondern auch unser Inneres, unser Geist, Aufmerksamkeit und Pflege brauchen. Diese Erkenntnis hat mich zum Yoga geführt.

Weil mir Yoga so viel gibt, wuchs in mir der Wunsch, mehr darüber zu lernen. Im Herbst 2022 begann ich meine Ausbildung zur Viniyoga-Lehrerin (Basis) am IKT-Institut in Rapperswil. Schon nach wenigen Ausbildungstagen war mir klar: Diese Art von Yoga möchte ich selbst weitergeben.

Viniyoga hat mich aus mehreren Gründen überzeugt:

• Es richtet den Fokus ganz auf das eigene Erleben – den Atem, den Körper, den Geist. So entsteht innere Ruhe.
• Man lernt, den eigenen Körper bewusst zu spüren und wahrzunehmen.
• Es ist für alle Menschen geeignet – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder körperlichen Einschränkungen. Jede Übung kann individuell angepasst werden.
• Viniyoga ist frei von religiösen Dogmen.

Im Herbst 2024 habe ich das zweite Modul meiner Ausbildung zur Viniyoga-Lehrerin (EMR-anerkannt) erfolgreich abgeschlossen. Einige Krankenkassen leisten – im Rahmen einer Zusatzversicherung – einen Beitrag zu den Yogalektionen.

Ich freue mich, dich in einer meiner Stunden persönlich kennenzulernen.

Herzlichst,
Maya